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【ヨーゼフ通信6月号】夏に向けた身体づくりを!

  • 2022/05/30

  • こんにちは!店長の柏崎です。

    「一人一人に合った食の多様性を普及させたい」
    というヨーゼフ想いから、6月よりヴィーガン食品のラインナップを増やしていきます♪

    週に1日だけ菜食を中心とした食事にしてみるなど、ヴィーガン食を取り入れてみてはいかがでしょうか。


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    管理栄養士より

    6月のヨーゼフ通信は、暑い季節を乗り切るための栄養素ビタミンB1の魅力ついて。

    玄米や大豆、豚肉に含まれるビタミンB1は糖質をエネルギーに変える働きがあります。

    タマネギニンニクにふくまれるアリシンという成分と
    ビタミンB1を一緒に摂ることで吸収を高めてくれます。
    6月はビタミンB1を多く含む食品を積極的にとるようにして、疲れにくい身体づくりを心がけましょう。

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    管理栄養士がつくるヨーゼフ通信を
    是非ご一読してみてくださいね。

    ヨーゼフ スタッフ一同

     
    ※画像をクリックすると拡大されます


    ヨーゼフ通信6月号でご紹介している商品はこちら!

    有機 国産玄米小豆ごはん

    生レモンしぼり 広島県産大長レモン

    お豆腐屋さんのお料理おからパウダー

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